De termen AHA en BHA hoor je vaak voorbijkomen in Skincare. Ze zitten in serums, toners en peelings en zijn onmisbaar in je Skincareroutine. Maar wat is het precies, wat is het verschil en wat doen ze voor jouw huid? We zetten het voor je op een rijtje.
Wat is AHA?
AHA staat voor alpha hydroxy acid. Bekende voorbeelden hiervan zijn glycolzuur, melkzuur en citroenzuur. AHA’s zijn wateroplosbaar en werken voornamelijk aan het huidoppervlak. Ze helpen om dode huidcellen los te maken en zorgen voor een frissere teint.
Wat is BHA?
BHA staat voor beta hydroxy acid. In Skincare bedoelen we daarmee eigenlijk altijd salicylzuur. BHA is vetoplosbaar en dringt dieper door in de poriën. Ideaal bij een vette of onzuivere huid.
Wat is het verschil tussen AHA en BHA?
Het grootste verschil zit in hun oplosbaarheid en werking:
- AHA werkt oppervlakkig, ideaal voor droge, doffe huid en fijne lijntjes.
- BHA werkt dieper, perfect voor acne, verstopte poriën en een vette huid.
AHA’s zijn vaak iets krachtiger als het gaat om het verbeteren van de huidstructuur. BHA’s zijn zachter voor de huid en worden vaak beter verdragen door mensen met een gevoelige huid.
Wat doen AHA en BHA voor je huid?
Beide zuren exfoliëren, oftewel: ze verwijderen dode huidcellen. Maar ze doen nog veel meer:
- AHA: verheldert de huid, maakt fijne lijntjes minder zichtbaar en helpt pigmentvlekjes vervagen.
- BHA: reinigt poriën, vermindert ontstekingen en werkt kalmerend bij puistjes en roodheid.
Bij regelmatig gebruik wordt je huid egaler, gladder en frisser straalt. En het helpt ook om andere producten beter te laten intrekken.
Hoe gebruik je AHA of BHA?
Begin rustig, bijvoorbeeld 2 tot 3 keer per week. Bouw langzaam op. Kies ’s avonds een exfoliant in de vorm van een toner, gel of serum. Breng daarna een hydraterende crème aan.
Let op: Gebruik altijd zonnebrand overdag als je met zuren werkt. Je huid wordt gevoeliger voor uv-straling.
Welke kies je?
- Heb je een droge, doffe huid met fijne lijntjes? Ga voor AHA.
- Heb je een vette huid met mee-eters of puistjes? BHA is jouw vriend.
- Twijfel je of heb je een gecombineerde huid? Sommige producten combineren AHA en BHA voor een gebalanceerd effect.
Tot slot
AHA en BHA zijn krachtige tools in je routine, zolang je ze goed gebruikt. Begin langzaam, luister naar je huid en bescherm haar goed. Voor je het weet heb je een gladdere, zachtere huid met meer glow.
